Difference between revisions of "Recept na Chudnuťie"
From aboq.org
Jump to navigationJump to search| (16 intermediate revisions by the same user not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
| − | <div style="font-size:1. | + | __NOTOC__<h1 style="font-size: 4em; font-weight:bold; padding-bottom: 0.75em; text-align:center; background:#990000; margin-left: 10%; margin-right: 10%; color:yellow; font-family: Verdana, 'Helvetica CE', 'Arial CE', Helvetica, Arial, sans-serif">Recept na Chudnuťie</h1> |
| + | <div style="font-size:1.25em"> | ||
<h3 style="text-align:left; font-size:1.7em; margin-bottom:0">Treba si uvedomiť</h3> | <h3 style="text-align:left; font-size:1.7em; margin-bottom:0">Treba si uvedomiť</h3> | ||
<hr> | <hr> | ||
| Line 13: | Line 14: | ||
<ol> | <ol> | ||
<li style="margin-top:1em">Jeden Žuw za Sekundu | <li style="margin-top:1em">Jeden Žuw za Sekundu | ||
| − | <li style="margin-top:0.75em">„Život podľa [http:// | + | <li style="margin-top:0.75em">„Život podľa [http://wonderapps.se koláčovích] [https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10209652374648389&type=3 Grafow]“ – čiže <b><i>vivážení</i> Život</b>, životná <i>Rovnováha</i>, <b>každí</b> Ďeň <b><i>Pestrosť rôznich</i> Činnosťí</b>, <b><i>ňie</i> Vichíľenosť</b> Činnosťí napríklad jednostranňe v Prospech <b>zárobkovej</b> (aľe aňi altruistickej) Činnosťi (a zárobkové sú <i>všetki</i> Činnosťi, ktoré bi Človek <i>ňe</i>robil, ak bi za ňe ňedostal <i>zaplaťené</i>!) |
| − | <li style="margin-top:0.75em">2x3 Kilometre „satelitních“ Pochodow každí Ďeň (čiže aspoň Ríchlosťow 6 km/h); resp. Ekvivalent | + | <li style="margin-top:0.75em">2x3 Kilometre „satelitních“ [http://pochod.avenarius.sk Pochodow] každí Ďeň (čiže aspoň Ríchlosťow 6 km/h); resp. Ekvivalent |
| − | <li style="margin-top:0.75em"><i>minimálne</i> Večere (napr. Uhorka + 2-decoví Pohár Kefíru; aľebo Jablko+Banán; aľebo Kapusta/Čalamáda...) | + | <li style="margin-top:0.75em; margin-bottom:2em"><i>minimálne</i> Večere (napr. Uhorka + 2-decoví Pohár Kefíru vrátaňe sójového; aľebo Jablko+Banán; aľebo Kapusta/Čalamáda; aľebo 2-4 Plátki dvoch Druhow Knekebrótu: trebárs trojsirového a grahamovo-biľinkového...) |
</ol> | </ol> | ||
| + | <div align="center"><span style="font-size:0.9em; font-style: italic">pri Dodržiavaňí tíchto Zásad je realistické (a rozumné) Chudnuťie (pri počiatočnej visokej Nadváhe) '''[https://www.facebook.com/Faterson/posts/10203964957106505 Tempom pribľižňe Kilo za Tížďeň]'''.</span></div> | ||
</div> | </div> | ||
| Line 22: | Line 24: | ||
<hr> | <hr> | ||
| − | <div style="text-align:right;font-size:1.2em; margin-top:0.5em">Pošľiťe ich na Adresu [mailto:grafoman@ | + | <div style="text-align:right;font-size:1.2em; margin-top:0.5em">Pošľiťe ich na Adresu '''[mailto:grafoman@avenarius.sk grafoman@avenarius.sk]'''</div> |
| + | |||
| + | <h3 style="text-align:right; font-size:1.4em; margin-bottom:0; margin-top:2em">Skráťená Adresa tejto Webstránki</h3> | ||
| + | <hr> | ||
| + | |||
| + | <div style="text-align:right;font-size:1.2em; margin-top:0.5em">'''[http://chudnutie.avenarius.sk chudnutie.avenarius.sk]'''</div> | ||
Latest revision as of 01:17, 10 April 2021
Recept na Chudnuťie
Treba si uvedomiť
- Chudnuťie je v prvom Raďe duchovní Proces, a až v druhom Raďe ťeľesní.
- žiadne „prechodné, dočasné Odriekaňie“! žiadne „Diéti“! žiadne „špeciálne Opatreňia na určití Čas“, a až potom zase „naplno žiť“... každí jeden Ďeň treba prežiť tak, ako bi som ňenamietal, kebi som rovnako prežil aj všetki ostatné zostávajúce Dňi môjho Života.
Štiri hlavné Zložki
- Jeden Žuw za Sekundu
- „Život podľa koláčovích Grafow“ – čiže vivážení Život, životná Rovnováha, každí Ďeň Pestrosť rôznich Činnosťí, ňie Vichíľenosť Činnosťí napríklad jednostranňe v Prospech zárobkovej (aľe aňi altruistickej) Činnosťi (a zárobkové sú všetki Činnosťi, ktoré bi Človek ňerobil, ak bi za ňe ňedostal zaplaťené!)
- 2x3 Kilometre „satelitních“ Pochodow každí Ďeň (čiže aspoň Ríchlosťow 6 km/h); resp. Ekvivalent
- minimálne Večere (napr. Uhorka + 2-decoví Pohár Kefíru vrátaňe sójového; aľebo Jablko+Banán; aľebo Kapusta/Čalamáda; aľebo 2-4 Plátki dvoch Druhow Knekebrótu: trebárs trojsirového a grahamovo-biľinkového...)
pri Dodržiavaňí tíchto Zásad je realistické (a rozumné) Chudnuťie (pri počiatočnej visokej Nadváhe) Tempom pribľižňe Kilo za Tížďeň.
Máťe Otázki či Komentáre?
Pošľiťe ich na Adresu grafoman@avenarius.sk
